Semaine Bleue 2021

SEMAINE BLEUE
« Bien vivre son âge dans son territoire »

Du 4 au 8 octobre 2021

Chaque année, «La Semaine Bleue», moment privilégié pour informer et sensibiliser le public sur l’importance de la place occupée par les retraités et les personnes âgées, offre l’occasion de créer du lien social.

C’est ce qu’a souhaité mettre en avant la Ville de Garéoult, en invitant les séniors garéoultais de plus de 65 ans à partager un moment de convivialité autour des différentes animations gratuites proposées ci-après :

PROGRAMME

Lundi 4 octobre 2021 – 9h30 /14h 
Randonnée « Zen »
Séance d’initiation au yoga (découverte de la respiration profonde ; ses bienfaits sur la vitalité ; les étirements et mobilisation de l’ensemble de la musculature, enchaînements simples et courte approche de la méditation) en pleine nature dans le cadre d’une randonnée facile puis d’un repas partage.

Mardi 5 octobre 2021 – 10h/12h – Salle Etienne Grisolle (en Mairie)
Conférence « Bien chez soi, les clefs d’un logement confortable »

Cette conférence a pour objectif de sensibiliser les retraités à l’intérêt d’adapter leur logement pour bien y vieillir, amener une réflexion pour repenser le lieu de vie, les comportements à adopter et ainsi abaisser l’âge de l’adaptation/aménagement du logement pour passer du curatif au préventif.

Elle sera suivie par deux ateliers (en groupe restreint d’une quinzaine de personnes) puis d’une séance individuelle à domicile pour ceux qui le souhaitent (inscription obligatoire à l’issue de la conférence).

Mardi 5 octobre 2021 – 14h30 - Maison de Garéoult
Cinéma « Et si on vivait tous ensemble »
Film de Stéphane Robelin avec Jane Fonda et Pierre Richard. Une comédie drôle et juste.
Des séniors, amis de longue date décident de vivre en communauté...

Mercredi 6 octobre 2021de 15h à 17h30 – Maison de Garéoult 
Loto réservé aux séniors
N’hésitez pas à emmener votre matériel (cartons et jetons)
Participation gratuite – 3 cartons maximum par personne

Jeudi 7 octobre 2021 de 9h30/12h30 – 14h00/17h00 – Maison de Garéoult
Check’up - Journée de repérage et de prévention
Rencontre avec des professionnels de santé et bilan personnalisé sur diverses thématiques (audition, vue, diabète, tension, nutrition, mémoire, équilibre,..)

Vendredi 8 octobre 2021 de 14h30 à 16h30 – Maison de Garéoult 
Théâtre interactif « Et moi, émoi », la santé des aidants (*)

Ce spectacle vise à faire prendre conscience, à l’aidant et à son entourage, que très souvent il privilégie la santé de la personne qu’il accompagne au détriment de la sienne.

Au travers de 3 saynètes, c’est l’histoire de Natacha qui nous est racontée. Comment va-t-elle concilier vie familiale et vie professionnelle tout en s’occupant de son papa vieillissant et en deuil ? Quelle place va-t-elle laisser aux services de soins à domicile pour s’occuper de lui ? Comment va-t-elle gérer les tensions que cette situation génère dans sa famille et dans son couple ?

*on appelle aidant une personne non professionnelle qui vient en aide (…) à une personne dépendante de son entourage pour les activités de la vie quotidienne (..). Ce peut être un parent, un conjoint ou un enfant.

Manifestation réservée aux personnes de plus de 65 ans domiciliées à Garéoult

Inscriptions obligatoires en Mairie (places limitées) - Renseignements et inscriptions : 04 94 77 54 92

Téléchagez le bulletin d'incription ICI 

 

 

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