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Atelier " La mémoire après 60 ans"

Atelier
Date : 09/01/2020
Hour : 09:30
Hôtel de Ville

Atelier Gratuit, ouvert aux jeunes de + de 60 ans.

Le contenu :
La mémoire fait partie intégrante de la personnalité, cependant certains facteurs peuvent en dégrader les performances : L’attention, l’anxiété, la déprime, la routine, la retraite non préparée, certains médicaments.
La perte de mémoire fragilise les séniors car elle contribue à diminuer leur concentration, leur dynamisme et par conséquent leur sociabilité. Dans la plupart des cas, une baisse de performance de la mémoire révèle que les fonctions cérébrales n’ont pas été suffisamment stimulées.

Il est important de préserver sa mémoire car elle permet de diminuer son stress, d’améliorer son humeur, d’entretenir ses performances cognitives, d’acquérir de nouvelles capacités. Tous ces facteurs contribuent à l’amélioration de l’image de soi.

L’atelier est composé de 9 séances hebdomadaires de 2 heures dont la dernière est dédiée au bilan. Il s’agit d’une méthode d’entraînement pour stimuler, développer et renforcer les mécanismes de mémorisation : l’acuité visuelle, l’attention, le langage, les repères dans l’espace et dans le temps.
L’animation est confiée à un psychologue initié à la méthode Liliane Israël sur laquelle s’appuie l’atelier mémoire.

Sur inscription en mairie.

Les dates :
- Jeudi 9 janvier 2020
- Jeudi 16 janvier 2020
- Jeudi 23 janvier 2020
- Jeudi 30 janvier 2020
- Jeudi 6 février 2020
- Jeudi 13 février 2020
- Jeudi 20 février 2020
- Jeudi 27 février 2020

Les heures : de 9h30 / 11h30

Le lieu : Hôtel de ville – Mairie de Garéoult – 16 place de la Mairie – 83136 GAREOULT

Le contact : Virginie MENAGER – vmenager@gareoult.fr ou 04.94.72.87.13

 

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ateliers 2020 P1

Hôtel de Ville
Directions
Adress  :   , 83136 Garéoult, France
GPS  :   43.329229 , 6.045798999999988