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Qi Gong - Taï Ji

QI GONG 1Qi Gong - Taï Ji

Contact : Omar MESSAOUDI
06 86 34 09 19


Mail :
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Site :
tchimeounes.fr

 

 

 

 

 Tarifs annuels :

1 cours / sem 160 €
2 cours et + 280 €
Couple 1 cours / sem 300 €
Couple 2 cours et + 480 €
Licence et adhésion / pers 40 €

 

Le mot du Président

La pratique du Taiji Qigong, discipline idéale pour se remettre au sport en douceur, améliore l’endurance, la gestion de l’effort par le contrôle de sa respiration.

Cet art énergétique traditionnel chinois du mouvement régénérateur constitue un véritable art de vivre. En effet, les multiples possibilités qu'offre le Qi Gong permettent un travail sur soi au quotidien.
Sa pratique régulière permet de développer le souffle interne (Nei Qi) et de le faire circuler librement dans le corps, notamment à travers les méridiens d'acupuncture. Plus spécifiquement le Qi Gong permet de tonifier l'organisme et de régénérer l'énergie des organes en profondeur. Il favorise et facilite une bonne circulation du sang. Sang et énergie étant les deux substances énergétiques fondamentales du corps humain, source d'équilibre de notre potentiel Yin/Yang.

Les cours

  • Exercices respiratoires et ouvertures articulaires
  • Prise de conscience corporelle
  • Coordination, équilibre, enracinement
  • Renforcement du système immunitaire
  • Libération des tensions, réduction du stress et douleurs
Photos
   
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Autrans Vercors Au Rayol 
Séance en extérieur
Paëlla 27juin 2020 

 

 

 

 

Amicale des Donneurs Sang

salle2Amicale des Donneurs de Sang

Rejoignez les donneurs de sang et comme eux, soyez fier et heureux après avoir donné votre sang !
Quant L’EFS organise une collecte près de chez vous .

Inscrivez-vous ICI : https://efs.link/epak2

 


 

 
   
   
 
   
   

 

 

 

 

Association de Formation Informatique

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AGFI

Contact : Jean-Marc BERGERON
06 77 00 23 34


Mail :
 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Site :
www.agfi.fr

Facebook : https://www.facebook.com/assoc.agfi.3/

 

Maison des Asssociations (63, boulevard du Mourillon) 

 

Bulletin d’adhésion : CLIQUEZ ICI

Bulletin d'inscriptionaux Ateliers thématiques  : CLIQUEZ ICI

Le mot du Président

Notre association a pour but :

De former et/ou d'aguerrir ses adhérents à l'usage d'internet et aux techniques de communications numériques,
De réduire la fracture numérique ou l'exclusion numérique des seniors,
D'apporter à ses adhérents un panel de services directement liés à l'informatique et/ou au numérique.

 Vous vous posez probablement la question légitime : « Pourquoi adhérer à l’AGFI »
Voici, en quelques lignes, les avantages que vous trouverez à nous rejoindre moyennant une cotisation annuelle de 45,00 € :

- Accès sans limite aux Clubs du lundi (1 thématique par lundi),
- Conseils et accompagnement personnalisés pour l’achat ou le remplacement de vos équipements numériques,
- Conseils et accompagnement personnalisé auprès de vos opérateurs (FAI et/ou téléphonie mobile),
- Conseils et accompagnement personnalisé pour vos accès et démarches numériques du quotidien (banque, Ameli, L’Assurance Retraite, FAI ../..),
- Petits dépannages logiciels dans les locaux de l’AGFI,
- Prêt de matériels (destructeur de document, massicot, lecteur de HDD, lecteur/enregistreur de diapositives, lecteur enregistreur de disques et cassettes audio),
- Usage du photocopieur laser couleur de l’association,
- Participation aux évènements festifs de l’association (galette des rois, pots de l’amitié, apéritif de fin d’année),

Services complémentaires payants :

- Numérisation de K7 vidéo familiales, numérisation de photos, numérisation de bobine 8mm et Super8,
- Accès privilégié aux ateliers de formations (45 €/ atelier),
- Tarif préférentiel logiciel antivirus (selon offre du moment),
- Tarif préférentiel Windows et Pack Office (selon offre du moment),
- Tarif préférentiel petite fourniture numérique (souris, clé USB, clé Wifi, clé Bluetooth, câble réseau RJ45,)
- Dépannage logiciel à domicile ou en télémaintenance

Pour plus d’informations, contactez-nous …

Photos
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 Flyer AGFI 

 

 

 

 

Académie Didier Martin - GENKI

1627982704972WEBACADEMIE DIDIER MARTIN

 

Contact : Didier MARTIN
06 49 85 02 96


Facebook :  Académie Didier Martin | Facebook

 

 

 

 

   Les cours se déroulent Salle "Les Restoubles" (complexe sportif Paul Emeric)  

 

Le mot du Président

L'Académie Didier Martin est une association loi 1901, créée en mai 2014, par Maitre Didier Martin, pour développer et enseigner une nouvelle technique de défense individuelle basée sur un condensé des arts martiaux de combats japonais, chinois, malaisiens, indiens et israéliens; celle-ci se traduit en trois déclinaisons : le Close Défense (technique de défense individuelle), le Body Close (travail cardio tonic basé sur des techniques de pieds-poings en musique), le Genki (technique respiratoire basée sur des mouvements de combats pratiqués au ralenti) ; les cours ont pour but l'acquisition de gestes simples et efficaces face à des situations concrètes d'agression ; l'association est affiliée à la Fédération Internationale Indépendante d'Arts Martiaux et Combat Rapproché (F.I.I.A.M.C.R.) .

Le Genki :
Il s'agit d'une discipline à la fois base et complément des sports de combats particulièrement adaptée aux personnes qui souhaitent pratiquer une activité sportive apaisante.
Une méthode proche du Qi-Gong et du Taï-Chi , des mouvements et des techniques respiratoires d'arts martiaux indonésiens et de Taï-Jitsu .
Les mouvements ont à la fois une application martiale (esquives , parades) pratiqués au ralenti et énergétique (respiration, positionnement du corps) .
Cette méthode peut être pratiquée à tout âge et ne demande aucun pré-requis .

Instructeur : Eric JEANLEBOEUF (Brevet d'Enseignement International FIIAMCR - B.E.I.C. 1er Degré) / 06 69 11 88 39 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  

Photos
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Vidéos  
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Boxe Pieds Poings - BPP Garéoult

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BBP Garéoult - Boxe Pieds Poings

Contact : Christel HARRY
06 75 13 87 37


Mail :
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Facebook :
https://www.facebook.com

Complexe sportif Paul Emeric :

Horaires 18h - 18h45 19h - 20h30
Lundi   enfants, ados et adultes
Mercredi 4 - 6 ans enfants, ados et adultes

Tarifs : 

Petits (4/6 ans) 100 €
Enfants (7/15 ans) 150 €
Ado et adultes 180 €
Tarifs dégressifs pour plusieurs membres d'un même foyer

Le mot de la Présidente

BPP Garéoult est un club de boxe française familial constitué de bénévoles qui mettent tout en œuvre pour mettre en avant la Boxe dans une ambiance sportive et conviviale.

Nous proposons de l'initiation à la Boxe française pour les petitous de 4 à 6 ans les mercredi de 18h à 18h45 puis un entraînement commun pour les enfants, ados et adultes les lundi et/ou mercredi de 19h à 20h30, ceci permet la pratique sportive en famille où parents et enfants participent ensemble au même entraînement.

Faites du sport en toute convivialité et bonne humeur dans une salle équipée d’un ring et d’un sac de frappe au omplexe sportif Paul Emeric de Garéoult.  

Photos
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 Rencontre du 23 novembre 2021 - Salle des Restoubles    
 Panorama Rencontre BPP du 23 11 2021 copie  
1 Rencontre 23 11 2 rencontre 23 11 3 rencontre 23 11
4 rencontre 23 11 5 rencontre 23 11  

 

 

 

 

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