"PRENDRE SOIN DE SOI " Atelier proposé du 4 avril au 2 mai 2024 De 14h00 à 17h00 - Salle du conseil municipal Hôtel de Ville  16 place de la Mairie En partenariat avec la Mutualité Française RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION Service Cohésion Sociale : 04 94 77 54 92 /Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Imprimez la fiche d'inscription en cliquant ICI

La commune de Garéoult vous propose en partenariat avec la Mutualité Française, un atelier « Prendre soin de soi » qui se compose en 5 sessions de 3h00.

Le contenu :
L’estime de soi est la différence que nous faisons entre nos aspirations et les succès que nous parvenons à accomplir.
Echanger, partager, créer du lien avec les autres, sont des moments qui entretiennent une bonne estime de soi.
L’estime de soi positive est un mécanisme de défense. Une personne qui a plutôt une bonne estime d’elle-même a plus de facilités à affronter les défis de la vie.
Cet atelier a pour objectif de renforcer une image positive de vous-même afin d’adopter des attitudes favorables notamment pour votre santé et votre bien-être.
Dans un esprit bienveillant et ludique, une conseillère en image vous accompagne pour vous transmettre des conseils de mise en valeur de votre visage, de votre silhouette, vous aider à être attentifs à vos besoins et à vous encourager, à vous affirmer.

L’atelier se compose de 4 séances de 3 heures + 1 séance individuelle de 10 mn.

Les dates :

• Jeudi 4 avril 2024
• Jeudi 11 avril 2024
• Jeudi 18 avril 2024
• Jeudi 25 avril 2024
• Jeudi 2 mai 2024