"GYMNASTIQUE CEREBRALE,
TRAVAILLER SA MEMOIRE TOUT EN PRENANT PLAISIR"

Atelier proposé du  4 avril au 13 juin 2023
de 14h00 à 16h00 - Salle du conseil municipal
Hôtel de ville
16 place de la Mairie

En partenariat avec l'ASEPT et l'association Brainup

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION
Service Cohésion Sociale : 04 94 77 54 92 /Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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Le contexte et le contenu :

Cet atelier vise à donner les moyens à chaque participant d’exercer ses principales fonctions cognitives, d’apprendre les techniques pour transférer ces exercices dans la vie quotidienne et de connaître les conseils pratiques pour savoir prendre soin de son cerveau.

A partir d’apports pédagogiques et d’exercices ou de jeux, chaque participant apprendra à mieux se connaître. Il n’y a pas de score, ni de performances à établir. « Chaque cerveau est différent. A vous de choisir une méthode qui convient au votre ».

L’atelier se compose des thèmes suivants :
- Ma mémoire, mes mémoires
- Bien percevoir et se concentrer pour bien mémorise
- Mémoire et souvenirs personnels
- Mémoire et langage
- Mémoire et actions du quotidien

10 séances de 2 heures :

• Mardi 4 avril 2023
• Mardi 11 avril 2023
• Mardi 18 avril 2023
• Mardi 2 mai 2023
• Mardi 9 mai 2023
• Mardi 16 mai 2023
• Mardi 23 mai 2023
• Mardi 30 mai 2023
• Mardi 6 juin 2023
• Mardi 13 juin 2023