La commune de Garéoult vous propose en partenariat avec l’ASEPT, un atelier « Prévention mémoire – stimulation cognitive » qui se compose en 10 sessions de 2h00.
Le contenu :
Vous allez découvrir :
- Le fonctionnement normal de la mémoire et de l’attention
- Les facteurs qui influencent la mémoire au quotidien
- Comment distinguer un oubli normal d’un signal d’alerte
- Des stratégies concrètes de stimulation cognitive
- Le rôle de l’alimentation, du sommeil et du mouvement
- Comment s’orienter vers les ressources adaptées si besoin
Chaque séance alterne apport théorique participatif et activités pratiques adaptées au groupe.
Les dates :
- Jeudi 30 avril 2026
- Jeudi 7 mai 2026
- Mercredi 13 mai 2026
- Jeudi 21 mai 2026
- Jeudi 4 juin 2026
- Jeudi 11 juin 2026
- Jeudi 18 juin 2026
- Jeudi 25 juin 2026
- Jeudi 2 juillet 2026
Renseignements et inscriptions :
